7 อันดับ นาฬิกาปลุก รุ่นไหนดี อัพเดทล่าสุดปี 2567

สั่งซื้อออนไลน์และรอรับสินค้าจากที่บ้าน วันนี้มาแนะนำร้านออนไลน์ที่มีสินค้ามากมายให้เลือก ที่เราไม่ต้องออกไปซื้อของข้างนอก
สินค้ามาใหม่ ราคาถูกมาก เราแนะนำเลยเจ้านี้ นาฬิกาปลุก  สินค้ากับร้านที่เราแนะนำ  จากร้านค้า Online ที่ถู๊กถูกและเยี่ยมที่สุดในไทย สั่ง นาฬิกาปลุก  ไป ราคาถุกกว่าร้านอื่นๆ สินค้าใส่ซองกันกระแทกมาตอนจัดส่งให้ด้วย ส่งเร็วทันใจ คุณภาพเยี่ยมพอดีเห็น ราคาจะลดลงอีกลองเข้าไปดูที่ร้านได้ เลยจัดไป ได้รับสินค้าเรียบร้อย ส่งทางไปรษณีย์หรือไม่ก็ทางหน่วยจัดส่ง คุณภาพเกินราคา ได้รับสินค้าแล้วดีใจมาก ตรงตามต้องการในรุป ไม่มีปัญหา

     
หากคุณกำลังมองหานาฬิกาปลุกพร้อมฟังก์ชั่นการใช้งานที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้หลากหลาย เราขอแนะนำให้รู้จักกับนวัตกรรมนาฬิกาปลุกชั้นเลิศจากแบรนด์ผู้ผลิตที่คร่ำวอดอยู่ในวงการ โดยแต่ละชนิดมีทั้งแบบ นาฬิกาปลุก ซึ่งวันนี้ทางเราจึงจัดอันดับ แนะนำ นาฬิกาปลุก ที่ตอบโจทย์กับตัวคุณมาให้เลือกกันแล้วดังนี้

“ขอนอนต่ออีกนิดนะ…” ประโยคยอดนิยมของหลาย ๆ คนที่ไม่สามารถลุกขึ้นจากเตียงนอนได้ในทันที ซึ่งถ้าเป็นการนอนต่อในช่วงวันหยุดหรือวันพักผ่อนก็คงจะไม่ส่งผลอะไรมากนัก แต่ถ้าหากใครมีภารกิจสำคัญที่จะต้องไปทำแล้วล่ะก็ สิ่งนี้คงสร้างปัญหาไม่น้อยเลยทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหลาย ๆ คนที่ตั้งนาฬิกาปลุกเท่าไหร่ก็ไม่ตื่น จะตั้งปลุกซ้ำกี่ครั้ง ก็ไม่ทำให้เราลุกขึ้นจากเตียงนอนได้

ดังนั้นในบทความนี้ ผู้เขียนจึงได้ทำการรวบรวมเคล็ดลับการตื่นนอน รวมถึงนาฬิกาปลุกยอดฮิต ที่ทำหน้าที่เหมือนเลขาประจำตัวในการปลุกให้เราตื่น และยังสามารถเลือกซื้อได้ง่าย ๆ ผ่านทางออนไลน์ได้อีกด้วย จะพิเศษและน่าสนใจขนาดไหน ตามมาชมกันเลย
ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักกับอาการ Oversleeping หรือการนอนเลยเวลากันก่อน เรียกง่าย ๆ ว่า นอกจากจะตื่นยากแล้วยังนอนต่อกันอีก ซึ่งการนอนที่เกินพอดีนี้ไม่เพียงกระทบต่อเวลางานเท่านั้น แต่มันยังสามารถลุกลามไปถึงเวลาชีวิตอันมีค่าของเราอีกด้วย
ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้เรารอดพ้นจากการบั่นทอนอายุขัยตัวเองก็คือต้องหาวิธีแก้ไขและปรับปรุงการตื่นนอนของตัวเอง ซึ่งก่อนจะไปดูวิธีจัดการกับอาการนี้ เรามาดูต้นเหตุของปัญหากันก่อนดีกว่า
อาการ Oversleeping มีที่มาจากหลากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นการออกแรงทำงาน ทำกิจกรรมอย่างเหน็ดเหนื่อยมาตลอดทั้งวัน การดื่มแอลกอฮอลล์ ปาร์ตี้ยามค่ำคืน การอดนอนเป็นเวลานาน การนอนหลับไม่เป็นเวลานานหรือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ทั้งอาการซึมเศร้า ความกังวล และความเครียด ซึ่งส่งผลให้ร่างกายเกิดความล้าไม่สามารถปรับเวลาได้ และทำให้ต้องต่อเวลานอนไปเรื่อย ๆ
โดยผลที่ตามมาจากอาการ Oversleeping คือภาวะที่กันเรียกว่า การนอนมากเกินไป ( Hypersomnia ) ซึ่งนำไปสู่โรคภัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน ความดัน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ปัญหากระดูกและข้อ กระเพาะอาหารไม่ย่อย มีภาวะซึมเศร้า สมองล้า เป็นคนไร้ชีวิตชีวา ฯลฯ เรียกได้ว่านอกจากจะได้นอนต่อยาว ๆ แล้ว ยังได้โปรโมชั่นปัญหาสุขภาพแถมฟรีกันยาว ๆ ด้วย แต่ถึงอย่างไรก็ดี หากเรารู้ก่อนก็ไม่สายเกินไปที่จะหันมาใส่ใจแก้ไขปัญหานี้เพื่อที่จะได้ป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจตามมาในระยะยาว
สิ่งสำคัญอันดับแรกของการจัดระเบียบการตื่นนอน ก็คือ นาฬิกาชีวิต (Body Clock) หรือวงจรควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การหลับการตื่นและการหลั่งของฮอร์โมนที่สำคัญขณะนอนหลับอย่างเมลาโทนิน (Melatonin) ซึ่งเมื่อระบบของนาฬิกาดังกล่าวแปรปรวนอันเนื่องมาจากปัจจัยภายใน-ภายนอก เช่น เปลี่ยนแปลงเวลางาน ความเครียด การใช้ยารักษาโรค ฯลฯ เราก็จะไม่สามารถนอนหลับหรือตื่นนอนได้ตามเวลาปกติ ส่งผลให้เกิดเป็นการ Oversleeping ในที่สุด
คุณภาพการนอนหลับของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปตามช่วงอายุ แต่โดยทั่วไปจะอยู่ในช่วง 6-8 ชั่วโมงก็ถือว่าเพียงพอแล้วในเบื้องต้น ดังนั้นเราควรเริ่มต้นจากการสังเกตนาฬิกาชีวิตของตัวเอง จัดตารางการนอนให้เหมาะสมและตื่นนอนในเวลาที่กำหนดให้เป็นกิจวัตรประจำวัน ไม่เว้นแม้แต่วันหยุด ที่สำคัญหลีกเลี่ยงการนอนต่อหลังตื่น เพื่อให้การตื่นนอนในทุก ๆ เช้าเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น
นอกจากนี้ยังมีรายงานพบว่าการรับแสงอาทิตย์หลังตื่นนอนเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง จะช่วยเซ็ตระบบของนาฬิกาชีวิตใหม่ และหากทำเป็นประจำ ก็จะทำให้ร่างกายตื่นเป็นเวลาโดยอัตโนมัตินั่นเอง
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอุปกรณ์เทคโนโลยีนั้นมีบทบาทสำคัญต่อชีวิตประจำวันในปัจจุบันของเราอย่างยิ่ง แต่กลับมีหลายงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กโทรนิกส์อย่างคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนเป็นสาเหตุทำให้ต่อมไพเนียลหยุดหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งทำให้เรานอนไม่หลับ รวมไปถึงส่งผลเสียต่อสมองทำให้ประสิทธิด้านความจำและการเรียนรู้ลดลงอีกด้วย
ดังนั้นเราควรจัดการธุระของสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ให้เรียบร้อยก่อนเข้านอนอย่างน้อย 1 โมง รวมไปถึงปรับปรุงสภาพแวดล้อมไม่ให้ห้องนอนมีอุณหภูมิสูงเกินไป ลดแสงให้น้อยลง เพิ่มความผ่อนคลาย ก็จะช่วยให้เรานอนหลับได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
สำหรับวิธีแก้ไขปัญหาด่านสุดท้ายนั่นก็คือการใช้ตัวช่วยอย่าง “นาฬิกาปลุก” แล้วควรซื้อแบบไหนให้เราไม่สามารถนอนต่อได้? ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าแต่ละคนก็จะมีวิธีการปลุกที่ต่างกัน ดังนั้นการเลือกนาฬิกาปลุกก็จะแตกต่างกันไปตามความตกใจหรือการตอบสนองของแต่ละคนด้วย
เพราะนาฬิกาปลุกส่วนใหญ่มักถูกออกแบบมาให้มีเสียงดังเพื่อให้สมองของเราสามารถได้ยินเสียงในขณะที่กำลังหลับได้ จึงไม่เหมาะกับการใช้ในบ้านหรือคอนโดฯ ที่มีผนังค่อนข้างบางเพราะเสียงนั้นอาจจะไปรบกวนเพื่อนร่วมชั้นหรือคนในพื้นที่ใกล้เคียงอย่างเพื่อนบ้านก็เป็นได้
ตรงนี้เองที่เราต้องนึกถึงสภาพแวดล้อมเป็นสำคัญ ในปัจจุบันนี้นอกเหนือจากนาฬิกาที่ใช้เสียงในการปลุกแล้ว บางยี่ห้อยังปลุกด้วยวิธีอื่น เช่น การใช้แสง การสั่นสะเทือน เป็นต้นด้วย ช่วยให้เราตื่นมาพร้อมความสร้างสรรค์และลดปัญหาที่จะเกิดกันคนรอบข้างได้ในคราเดียวกัน
แน่นอนว่าคงไม่มีใครอยากตื่นมาพร้อมกับความหงุดหงิดหรือความรำคาญใจ ดังนั้นการเลือกเสียงของนาฬิกาปลุกจึงจำเป็นมากเพราะนอกจากจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตของเราแล้ว ยังส่งผลต่ออารมณ์ตลอดทั้งวันอีกด้วย โดยปัจจุบันไม่เพียงแต่เสียงกระดิ่งพื้นฐานอย่างเดียว ยังมีการปลุกด้วยเสียงธรรมชาติอย่างเสียงลำธาร น้ำตก เสียงนก หรือเสียงไก่ขัน ที่ช่วยให้การตื่นนอนของเราในแต่ละวันรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายได้นั่นเอง
สำหรับข้อนี้ถือว่าสำคัญมาก เพราะปัจจุบันมีนาฬิกาปลุกที่ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันการปิดเสียงหรือเลื่อนเวลา ซึ่งเจาะจงให้เราตื่นนอนมาหยุดการปลุกโดยเฉพาะ มีทั้งการใช้วิธีการเคลื่อนที่หรือฟังก์ชั่นการหยุดที่ซับซ้อนขึ้น เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกปราบเซียนที่ชอบใช้ปุ่ม Snooze เพื่อต่อเวลานอนเลยทีเดียว
สำหรับ 10 อันดับ นาฬิกาปลุกยอดฮิตที่ผู้เขียนจัดมาให้ผู้อ่านในครั้งนี้ก็ต้องไม่ธรรมดาแน่นอน เพราะนอกจากจะมีความสร้างสรรค์และฟังก์ชันที่หลากหลายแล้วยังสามารถหาซื้อออนไลน์กันได้อีกด้วย และนาฬิกาปลุกที่ไม่ธรรมดานี้จะมีอะไรบ้าง ตามมาชมกันเลย
เริ่มด้วยนาฬิกาปลุกที่ไม่มีเสียงดังรบกวนมากเกินไป ทำให้เราตื่นมาพร้อมกับความสดชื่นและความผ่อนคลายด้วยฟังก์ชันการปลุกเลียนเสียงธรรมชาติที่มีมาให้ถึง 6 เสียง มีจอแสดงตัวเลขเวลา วันที่และอุณหภูมิด้วยระบบดิจิทัล มาพร้อมไฟแบ็คไลท์ให้เลือกสรรอีกหลายสี สามารถใช้ได้ทั้งตั้งปลุกและตั้งโชว์เพื่อความสวยงามในคราวเดียว
นาฬิกาปลุกรุ่นเล็ก ขนาด 8x8x8 cm. ตัวเรือนทรงสี่เหลี่ยมกะทัดรัดทำให้จับถือได้อย่างถนัดมือ โดยถูกออกแบบมาให้เรืองแสงได้ถึง 7 สี แถมยังสามารถวัดอุณหภูมิภายในห้องและแสดงค่าด้วยระบบดิจิทัล ใช้งานง่าย ถึงแม้ว่าตัวเลขอาจจะไม่ชัดเจนบ้างเนื่องจากมีสีที่ค่อนข้างกลืนไปกับพื้นหลัง แต่ก็ถือว่าเป็นที่ชื่นชอบของผู้ใช้ไม่น้อยเลยทีเดียวโดยเฉพาะสายมินินอลทั้งหลาย
สำหรับใครที่ชอบดีไซน์คลาสสิกเรียบง่ายต้องห้ามพลาด เพราะนาฬิการุ่นนี้เรียกได้ว่าตอบโจทย์ความสะดวกสบายด้วยฟังก์ชันการใช้งานที่โดดเด่นอย่าง Voice Control ซึ่งเราสามารถเคาะหรือใช้เสียงเพื่อให้นาฬิกาแสดงเวลาได้นานถึง 10 วินาที สามารถวัดค่าความชื้นและอุณภูมิได้ นอกจากนี้ยังปรับระดับแสงได้ถึง 3 ระดับ ทำให้การปลุกในแต่ละครั้งไม่เกิดแสงที่รบกวนค่าสายตามากเกินไป
นาฬิกาปลุกสุดสร้างสรรค์ ที่ท้าทายเซียนปุ่ม Snooze เป็นอย่างมาก เพราะรุ่นนี้มีฟังก์ชั่นการปลุกด้วยจอไฟกระพริบที่ให้โอกาสเรานอนต่อได้เพียงหนึ่งครั้ง โดยครั้งที่สองที่ไม่เพียงแค่ส่งเสียงปลุกเท่านั้น แต่เจ้าตัวนี้จะเคลื่อนไปมารอบ ๆ ห้อง ชนิดที่ว่าทั้งวิ่งและส่งเสียงไปพร้อมกัน จนกว่าเราจะตื่นมาหยุดด้วยตัวเอง นอกจากนี้ตัวเรือนยังมีขนาดเล็กกะทัดรัด ทนต่อแรงกระแทก สามารถตกจากที่สูงได้ถึง 3 ฟุต

อย่างไรก็ตามด้วยขนาดที่ค่อนข้างเล็กและเคลื่อนที่ได้ จึงทำให้ไม่เหมาะกับห้องที่มีเฟอร์นิเจอร์เยอะหรือมีช่องว่างระหว่างของที่ลึกเกินไป เพราะอาจเกิดปัญหาการชนสิ่งของเสียหายหรือเข้าไปติดตามช่องว่างที่เอาออกได้ยากนั่นเอง
ยกธรรมชาติมาไว้ในห้องนอน ด้วยพระอาทิตย์จำลองจาก Philips ที่กว่า 92% ของผู้ใช้ พบว่าช่วยให้การตื่นนอนเป็นเรื่องง่ายขึ้น โดยเราสามารถเลือกใช้แสงได้กว่า 10 ระดับเข้ามาเป็นตัวช่วยในการปลุกได้อย่างลงตัว ซึ่งก่อนเวลาที่เราตั้งปลุก 30 นาที ไฟจากตัวเรือนจะค่อย ๆ เพิ่มแสงจำลองพระอาทิตย์ขึ้นยามเช้า เพื่อช่วยให้การตื่นนอนรู้สึกสดชื่นกว่าการตื่นนอนอย่างกะทันหัน รวมไปถึงการจำลองแสงพระอาทิตย์ตกดินเพื่อช่วยให้การนอนหลับสบายยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ยังใช้เป็นโคมไฟอ่านหนังสือได้ด้วย แม้จะมีราคาค่อนข้างสูง แต่สำหรับผู้ที่กำลังมองหาทั้งโคมไฟและนาฬิกาปลุกไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน รุ่นนี้ก็ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว
เป็นอีกหนึ่งในนาฬิกาปลุกที่ถูกอกถูกใจบรรดาผู้ใช้อย่างยิ่ง แม้ว่าจะไม่ได้มีฟังก์ชั่นเสริมมากนัก แต่แบรนด์อย่าง SEIKO ก็ไม่ทำให้ผู้ใช้ผิดหวัง เพราะเน้นในเรื่องของความดังจริง ๆ ตัวเรือนเป็นพลาสติกสีดำสบายตา ใช้ระบบ Quartz ทำให้การเดินเข็มนาฬิกามีความแม่นยำสูงและไม่มีเสียงดังรบกวน รวมถึงมีพรายน้ำแสดงตัวเลขเวลา ทำให้ไม่มีแสงจากตัวเรือนรบกวนขณะนอนหลับ

แต่ด้วยเสียงที่ปลุกดังมาก จึงเป็นจุดสำคัญที่ต้องคำนึงถึงด้วยเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาเสียงดังรบกวนคนรอบข้างหรือเพื่อนบ้านได้
สุดยอดนวัตกรรมของนาฬิกาจากแบรนด์จีนอย่าง XIAOMI ที่เป็นอีกทางเลือกสำหรับใครที่ไม่ชอบการปลุกด้วยเสียง เพราะเขาใช้ฟังก์ชั่นการปลุกด้วยการสั่นที่ข้อมือ เพื่อช่วยให้เราตื่นนอนได้สบายยิ่งขึ้นและไม่มีอาการตกใจจากเสียงปลุก แถมยังอัดแน่นไปด้วยฟังก์ชั่นเพิ่มเติมด้านสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการวัดชีพจร ตรวจวัดการนอนหลับ การนับระยะก้าว การสั่นเตือนเมื่อเราไม่ได้เคลื่อนที่เป็นเวลานาน หรือแม้แต่แจ้งเตือนแอปพลิเคชันต่าง ๆ บนมือถือก็สามารถทำได้เช่นกัน

ทั้งนี้ผู้ใช้จะต้องทำการดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Mi Fit มาไว้ในมือถือเพื่อใช้เชื่อมต่อกับนาฬิกาแล้วจึงจะสามารถใช้งานได้
มาที่นาฬิกาปลุกสุดสร้างสรรค์ ที่ถูกขนานนามให้เป็นนาฬิกาปลุกที่ทำให้ลุกจากเตียงได้เร็วที่สุด แม้ว่าลักษณะภายนอกจะเหมือนพรมเช็ดเท้าทั่วไป แต่ต้องบอกเลยว่าเป็นพรมที่ไม่ธรรมดาจริง ๆ เพราะเราจะต้องทำการยืนอยู่บนพรมเป็นเวลา 3 วินาที เพื่อหยุดการปลุก และถ้าใครที่คิดจะใช้เท้าแตะๆเพื่อให้หยุดล่ะก็ คุณคิดผิด! เพราะภายในพรมนี้มีระบบเซนเซอร์เท้าของเรา นั่นคือต้องยืนเต็มเท้าเท่านั่นถึงจะหยุดปลุกได้

นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมด้วย USB เข้ากับคอมพิวเตอร์เพื่อเลือกเสียงปลุกที่เราต้องการ และใครที่ในตอนกลางคืนชอบลุกเข้าห้องน้ำ เจ้าตัวนี้ก็ยังสามารถเรืองแสงช่วยบอกเวลาได้อีกด้วย
สำหรับการตื่นนอนสุดท้าทาย ก็ต้องยกให้นาฬิกาปลุกประเภทนี้เลย เพราะนอกจากจะได้เสียงปลุกในตอนเช้าแล้ว ยังเป็นการจำลองสนามยิงปืนในห้องนอนด้วย โดยเมื่อถึงเวลาที่เราตั้งปลุกเอาไว้ เป้ายิงที่ตัวเรือนก็จะตั้งขึ้นพร้อมกับเซนเซอร์จากจุดศูนย์กลางเป้า ทำหน้าที่จับทิศทางความแม่นยำจากปลายกระบอกปืน ในขณะที่เรามีหน้าที่แค่ตื่นมายิงเป้าเพื่อหยุดเสียงปลุกให้ได้ ถือเป็นรูปแบบใหม่ของการเรียกสติในการตื่นนอนเลยก็ว่าได้

นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกเสียงเพื่อใช้ปลุก หรือจะเปลี่ยนไปเป็นโหมดเกมส์แก้เครียดก็สามารถทำได้ดีเลยทีเดียว
และแล้วก็มาถึงอันดับหนึ่งแห่งนวัตกรรมของการปลุก ซึ่งรุ่นนี้ใช้การปลุกเพียงแค่ 2 รูปแบบเท่านั้นแต่การรันตีว่าเราหลับต่อไม่ได้แน่นอน เพราะเริ่มต้นด้วยเสียงปลุกทั่วไปแต่พิเศษที่ความดังระดับ 113 เดซิเบล ซึ่งถ้าใครนึกไม่ออกว่าดังขนาดไหน ให้ลองนึกถึงการเจาะถนนในเขตก่อสร้างเป็นตัวอย่าง และสามารถปรับโทนเสียงสูงต่ำได้ตามความต้องการ แถมด้วยระบบสั่นสะเทือนรุนแรงแบบ Super Shaker ที่ออกแบบมาเพื่อใช้รองรับการปลุกผู้ที่หูหนวกได้ด้วย เรียกได้ว่าทั้งดังทั้งแรงจนเราลุกจากเตียงนอนกันไม่ทันเลยทีเดียว

อย่างไรก็ตามนาฬิกาปลุกรุ่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่คนเดียวหรือมีพื้นที่ส่วนตัวซะส่วนใหญ่ เพราะด้วยเสียงและแรงสั่นที่รุนแรงราวกับแผ่นดินไหว จึงมีแนวโน้มว่าอาจทำให้เพื่อนร่วมห้องหรือเพื่อนข้างห้องตื่นมาต่อว่าเอาได้
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับนาฬิกาปลุกที่นอกจากจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้เรามีวินัย ตรงต่อเวลา ไม่ผิดนัด ช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพจากการนอนที่จะตามมาแล้ว ยังมีดีไซน์รูปแบบที่หลากหลายให้เราได้เลือกใช้เป็นอุปกรณ์ตกแต่งบ้านตามไลฟ์สไตล์อีกด้วย
สำหรับวันนี้ผู้เขียนต้องขอลาไปก่อน หวังว่าทุกคนจะได้นาฬิกาปลุกที่ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้เราตื่นมาพร้อมกับความสดชื่นและเต็มไปด้วยความสดใสในทุก ๆ วันนั่นเอง